[ Skin ] From bad to good. Part.2 – Skincare prodcuts

[ Skin ] From bad to good. Part.2 – my skin care procedure.

skincare products

[ Skin ] From bad to be good. Part.1 – The reason why the pimples show up.

 

繼上次我寫了我的痘痘進化史後,這次我想要跟大家分享,在我恢復皮膚狀況後,是使用哪些保養品以維持我現在的膚況。開架式保養品和專櫃的我都有用過,不論是哪一種的保養品,我認為最主要的是:要找到適合你自己膚況的保養品,畢竟保養品不是貴就好啊!

前陣子我的膚況分數分別是70~90分,最低的76分是右臉頰,那幾個深層的痘痘,所以狀況很不好,還需要努力加強啊

這是左右臉,那時候測完的狀況,但通常我如果有好不太了的深層痘痘時,我就會跑去美上美診所求救啊,因為去美上美做臉時,如果有一些正在發炎好不了的痘痘時,他們會幫你打痘痘針,讓他消炎。

my skincare procedure

接下來進入正題,跟大家分享,我每天的保養程序

目前我的膚況是:有點敏感性偏T字油,之前大爆痘時有很多內苞粉刺的肌膚

晚上:

  1. 卸妝
  2. 洗臉(第一次用泡沫型洗面露,第二次用洗面乳凝膠
  3. 面霜
  4. 精華液
  5. 眼霜
  6. 青春露
  7. 化妝水

白天:

  1. 洗臉(用清水洗)
  2. 面霜
  3. 精華液
  4. 青春露
  5. 化妝水
  6. 防曬

 

白天早上我不會用洗面乳洗臉的原因是,我那時候看國外皮膚科醫師 Shereene Idriss 說,因為前天晚上你已經有做肌膚保養了,所以不需要再用洗面乳將天然油脂洗掉,這樣只會使你的皮膚更乾。這邊給大家做參考

1. erase makeup

卸妝是保養的第一個重要步驟,以前就是仗著皮膚好,卸妝都沒卸乾淨,導致皮膚瞬間爛掉啊!後來長痘痘後就完全不敢上任何的底妝,到現在也一樣。不過就算我沒畫底妝,我每天還是會擦防曬,防太陽長雀斑。記得!防曬也是需要用卸妝品才能卸乾淨啊!

之前化妝時,我是使用卸妝油卸妝,之後才知道,乾性肌膚才適合用卸妝油卸妝。要記得不管是什麼肌膚,如果你是用卸妝紙巾的話,要避免有酒精成分的,不然會很傷皮膚。然後眼唇的部分,要用眼唇卸妝液另外卸。

Bioderma

現在我是都用卸妝水沾化妝棉將臉上的防曬和灰塵擦過一次,因為現在我不會上底妝,所以這樣卸過一次後,我就會去用洗面乳洗臉了。而我使用的是 Bioderma 貝德瑪紅色,這款對我來說卸得很乾淨,不會乾澀長痘痘,也不會長粉刺。

如果你是有上底妝的話,我會建議你用卸妝水先將底妝和灰塵擦過一次後,再用卸妝乳(露)按摩全臉用清水洗掉,最後再用卸妝水沾化妝棉,檢查看看還有沒有殘妝,在使用洗面乳洗臉。

Bioderma 紅色這款是 TS H2O Cleansing Water Sensibio 含有水溶及油溶份子,可溶解面上的污垢及化妝,天然青瓜植物精華有效柔軟肌膚,舒緩保濕,水般的清爽質感,無須過水亦無笠黏黏感覺,方便使用,適合一般及敏感性皮膚使用

他還有藍色和綠色的。綠色的是控油卸妝潔膚水Sebium H2O Sebium,獨有Micelle 潔膚配方,含有水溶及油溶份子,可溶解面上的污垢及化妝,含專利Fluidactiv® 成份,改善皮脂氧化變硬,阻塞毛孔問題,具控油功效,質地清爽,適合油性、暗瘡粉刺及混合性皮膚使用

藍色的是保濕卸妝潔膚水 H2O Micelle Solutuin Hydrabio,獨有Micelle潔膚配方,含水溶及油溶分子,可溶解面上污垢。含專利Aquagenium®,誘發細胞間水瑩管道增加及擴闊,從而令肌膚水 份長久保持,不會輕易流失。連續使用28日,肌膚內的水瑩管道重新建立,肌膚自我補水。適合乾性及混合性肌膚使用

注意:

洗完臉後,臉上的水我會用 拋棄式美容巾,或面紙按壓掉。

我會建議不要用毛巾,因為毛巾放在廁所,會很容易滋長細菌,你用來擦臉,就會很容易長痘痘。

2. wash face

洗臉清潔很重要,相信大家都知道

如果洗臉沒洗乾淨或是清潔過度,都可能使肌膚受傷,肌膚受傷後就會導致色素沈澱,所以做好清潔洗臉是很重要的。洗臉我這邊會很幾個步驟。

Step 1.  先將手洗乾淨

Step 2. 用涼水輕拍全臉,濕潤肌膚,讓肌膚表面全部都有水份。(千萬不要用熱水喔!過熱的水溫會帶走過多臉上油脂)

Step 3. 用泡沫型洗面乳,將泡沫塗抹在臉上,用畫圓的方式輕輕按摩,由內而外,由下而上,大約30秒,讓泡沫遍及整臉肌膚,要注意避開眼周!

Step 4. 用水將臉上的潔面乳清洗乾淨。

Step 5. 用洗面乳凝膠洗,將洗面乳凝膠搓起泡沫,再已畫圓的方式輕輕洗一次

Step 6. 用水將臉上的潔面乳清洗乾淨。

為什麼我會洗兩次臉呢?很多人都說洗臉不要洗兩次,會過度清潔使皮膚受傷。但我會洗兩次,是在我去朋友推薦的天然系做臉的salon學到的(我在第一篇:我的痘痘史裡有寫道),幫我做臉的美容師說,第一次用泡沫型的洗面乳是先將臉上的灰塵洗掉,所以約洗30秒即可; 第二次則是認真清洗按摩。這是我自己的方法,僅供參考

 

Caudalie / Aveeno

為什麼我會洗兩次臉呢?很多人都說洗臉不要洗兩次,會過度清潔使皮膚受傷。但我會洗兩次,是在我去朋友推薦的天然系做臉的salon學到的(我在第一篇:我的痘痘史裡有寫道),幫我做臉的美容師說,第一次用泡沫型的洗面乳是先將臉上的灰塵洗掉,所以約洗30秒即可; 第二次則是認真清洗按摩。這是我自己的方法,僅供參考

泡沫型的洗面乳我是使用 Caudalie 葡萄籽潔面慕絲/慕斯,這歐緹麗的潔面慕絲,非常綿柔細膩的泡沫,而且味道是清新的淡雅葡萄清香,乾皮一年四季早晚都可使用,再加上清潔力也很夠!

第二次的則是用 Aveeno 的保濕洗面乳,Aveeno大家都聽說過這個品牌,是一個美國算是平價但是CP值很高的護膚產品品牌,他們家的產品幾乎都是主打保濕,而肌膚最需要的就是保濕,所以這款保濕洗面乳我超級愛的,洗完臉完全不會乾,不會有緊繃的感覺,洗完是很舒服的!

這兩款洗面乳是我一用就回不去的,永遠一直囤貨,我到法國、美國時都會囤個4、5瓶左右,尤其是在國外氣候不同時,洗臉用他們還是很舒服!完全不會不適。

3. cream

對會長痘痘的人來說,鎖水的產品是最重要的!因為太油容易長痘痘,而不擦又會沒鎖水保濕會長細紋,對我來說,面霜是所有保養品裡我最注重的,記得要鎖水啊!基本上在夏天的時候,我都會選擇清爽型的產品,而在冬天時就會選擇保濕效果更強的。

相信大家看到這裡都會有個疑問,想說:面霜不是保養的最後一個動作嗎?其實一開始我在保養時,也是這樣做的。只是我那時候看到 Youtude Dr.lvan 的保養順序大解密的影片,才發現,保養順序根據你的膚況也會不一樣啊!

像是我是屬於容易出油的人,就該最重視「鎖水」,而理由我這邊就不多說了,你可以看 Dr.lvan 的影片,在我開始改將面霜當擦保養品第一個步驟時,我就明顯感受到,出油就大大減少了許多!如果你也是屬於容易出油或是油性肌膚,你就可以試試看將面霜變成你擦保養品的第一個順序!

DRX

進入夏天後,我是選用清爽型的面霜來當鎖水。而我最喜歡的是這個,由美上美皮膚專科醫師研發保養品牌DRX達特士系列,他摸起來像乳霜,但塗抹在臉上後,會變成水狀清爽的質地,用起來超舒服、又不黏膩、吸收超快。之前我用過很多種面霜,每個擦完都是黏膩到不行,甚至到隔天,我都覺得好像沒吸收進去。這款面霜是我用過後,就無法離開他的懷抱了!

Filorga

冬天時,我則會使用這個 Filorga 法國品牌的保濕煥膚乳,因為冬天會更怕乾,所以我會用這款來加強保濕,來加強保濕+緹亮膚色,他是我在法國時就在開始一直在使用的,尤其是在法國比較乾的地方,更需要他來加強保濕,而且他的吸收也很快,讓我之前皮膚很敏感時也可以使用的!

 Filorga,是法國的高科技專業醫美品牌, 在歐洲已經有40年的歷史了,創始人是諾貝爾生物學獎的得主, 我有許多法國朋友也很愛用他們家的產品做保養,就知道他有多受法國人的喜愛了!

4. Essence  Concentrate

精華液是保養裡絕對不能少的步驟,尤其是晚上,白天妝前使用的話,你就需要挑選不會讓後續化妝起削的款式,但因為我目前都沒有在畫底妝,所以我早晚都是用同一款的精華液。

精華液是保養品中的極品,因為他能夠有效改善肌膚問題。精華液在濃度很高的前提下,還保持著分子量很小,更容易被吸收的優勢,所以在所有保養程序裡,精華液是不可或缺的。

DRX

而我現在用的精華液,也是由美上美專屬研發 DRX 系列的精萃水漾保濕菁露,之前我有用過像是蘭蔻的小黑瓶等等的,還是找不到最適合我自己的精華液,直到用到這款,他推開超級清爽,擦在臉上大約1-2分鐘就會完全吸收完,到現在我已經用了6瓶,就知道我有多愛他了吧!

5. eye cream

眼周的肌膚是人體中最薄的皮膚,容易出現細紋,所以眼霜的作用是很強大的,其實我開始保養時,我跟普遍女生一樣,想說:眼霜是上了年紀才需要開始使用的,直到我跟一個皮膚超好的朋友聊過天後,才發現眼部問題不僅會因為年齡問題而增長,還會因為你接觸的環境、你的生活質量有關係,所以眼周也要早點開始保養,才能提早預防。

過了25歲之後,我的眼霜除了有保濕的功能外,還多了抗皺,因為女生在25歲之後,膠原蛋白會開始慢慢地流失啊… 其實在眼霜這塊,我認為不論是哪個品牌的,感覺都沒有差太多,所以我是更注重在擦眼霜時的步驟。

注意:

在擦眼霜時,記得一定要用 無名指 來輕輕地按壓,一邊按摩,因為眼周附近的皮膚很薄,所以要很小心。平時要也注意不要揉眼睛,因為揉眼睛很容易產生小細紋啊,細紋長出來之後就不好消失了啊!

6. Facial Treatment Essence

SK-II

提到 SK-II 你可能會先想到青春露,很多女生都說:用了回不去了。青春露是液態質地,讓很多人都以為他是化妝水,但你認真去看青春露的屬性的話,會發現他是蘊含90%以上天然酵母萃取成份Piteratw的液態精華液,所以我會把他當第二個精華液來加強保濕,

7. lotion

說到化妝水的功能,你可能會說有這三個功能:二次清潔、舒緩鎮定 、幫助保養品吸收

但我把它放在保養的最後一道程序,所以對我來說沒有二次清潔的功能,反而是再次補充水分,因為化妝水含有大量的水分,可以鎮定肌膚、收斂毛孔

Caudalie

我一開始在法國時,我是用Melvita 的 Rose 化妝水,因為他蠻香的,但之後用到 Caudalie 的 葡萄籽活性爽膚水 後,也無法離開他了。Caudalie的葡萄籽活性爽膚水,又被稱為「皇后水」,是採用100%純天然草本配方,蘊含強效植物精華,賦予肌膚即時亮麗清爽、細緻毛孔、撫平細紋的效果。他噴上臉後,吸收的速度有讓我嚇到,大約1分鐘左右就回完全吸收完,之前用 Melvita 時,以為他吸收的速度很快了,直到用了皇后水,我才知道什麼是立刻吸收啊!而且他很清爽、味道很清晰,重點是他也很適合敏感肌!

如果你平時會上妝的話,他也可以使妝容更服貼,所以他推出的時候,就受到很多化妝師的追捧啊!

8. sunscreen

基本上白天的保養品,跟晚上是相同的,因為我的保養品都是主要在保濕的功能,只不過在白天的最後一個步驟是防曬。之前跟朋友聊天後,才知道正被痘痘困擾著的人不喜歡擦防曬,因為覺得痘痘會惡化,但其實不擦防曬很容易老化或曬出斑點!如果你有痘疤的話,痘疤也會容易曬得更深呀

La roche-posay

我用的防曬是法國的 La roche-posay 的,他這款是我到法國後,一直在使用的,從來沒變過,他超級好用的,而且真的超防曬,之前我看過有人在做防曬比較,他用自己的背過測試,用細膠帶把背貼成一格一格的,貼完後,分別將不同品牌的防曬擦在不同的格子裡,曝曬三個小時做比較,結果 La roche-posay 是前五名啊!!!

新聞在這邊可以看一下  → http://www.itislooker.com/post01256141071924

以上就是我自己的保養方式、保養品,跟大家做個分享,希望大家都能早日脫離痘痘之苦啊!!!

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